介绍如何通过《原子习惯》快速养成良好习惯的书籍。

原子习惯

个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要：提示→渴求→反应→奖赏。《原子习惯》通过4大定律帮你快速养成良好的习惯，戒除不良的习惯。

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