GitHub 上的赛博养生手册，收集了关于延长寿命的研究。

赛博养生手册

程序员们正在研究如何通过科学方法延长寿命。这份名为 HowToLiveLonger 的 GitHub 项目，汇集了大量关于饮食、运动、睡眠、久坐、咖啡、吸烟等因素与全因死亡率相关的研究。

内容简介

HowToLiveLonger 将这些研究结论整理成一份可以直接参考的行动清单，帮助人们更好地管理自己的生活习惯。

外链

HowToLiveLonger GitHub 项目