推荐一本关于运动对大脑积极影响的有趣书籍。

简介

《运动改造大脑》是一本非常有趣的书，书中提到运动不仅锻炼身体，更是锻炼大脑。

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作者在书里抛出了一大堆运动科学领域的实验数据，指出运动对抑郁症、成瘾症、注意力不集中这些问题都能起到积极作用！

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